Tijdens een RTT-sessie word je rustig en ontspannen, bijna alsof je een beetje in een droomtoestand bent. In die toestand kan je brein makkelijker oude overtuigingen en patronen ontdekken die je misschien tegenhouden. Je houdt altijd de controle: je kunt praten, lachen, huilen of vragen stellen wanneer je wilt.

Na de sessie voel je je vaak ontspannen en helder. Soms kan je wat moe zijn of merken dat je veel nadenkt over nieuwe inzichten, dus het kan fijn zijn om de rest van de dag rustig aan te doen als dat nodig is. Je kunt echter meteen weer je dagelijkse werkzaamheden oppakken.

Deze kun je ontvangen via e-mail, What’s App of Signal, wat jij prettig vindt.

De audio kun je het beste thuis in een rustige omgeving afspelen, bijvoorbeeld voordat je gaat slapen of op een moment dat je even ontspannen bent. Zorg dat je niet gestoord wordt, zodat je volledig kunt luisteren en de nieuwe patronen goed kunt laten landen.

Een terugval kan soms voorkomen, dat is heel normaal. Het is belangrijk om te weten dat je de inzichten en veranderingen uit het traject al hebt meegekregen. Je kunt altijd de op maat gemaakte audio opnieuw beluisteren en/of contact met mij opnemen. In veel gevallen merk je dat je sneller herstelt en makkelijker oude patronen loslaat dan voorheen.

Ja, RTT® therapie kan deels vergoed worden via een aanvullende verzekering. Omdat ik ben aangesloten bij de NBVH, kom je in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding via veel verzekeraars. Controleer bij je eigen verzekering altijd wat precies wordt vergoed. Check: zorgwijzer.nl

Andere vergoedingsmogelijkheden zijn: via de werkgever als coachbudget, als zelfstandig ondernemer zijn coach-trajecten aftrekbaar, belastingaftrek voor particulieren als studiekosten